פרידות:

איך מסיימים קשר בצורה יפה? לפני שנתחיל לדבר על פרידות, נספר קצת על תחילת הקשר. בהתחלה כשהכול ורוד, השלב הכי יפה בזוגיות: ההיכרות. מכירים אחד את השנייה, מתחילים לצאת יחד, דייט כאן ודייט שם והשיחות הראשונות איך אפשר לשכוח? כל המילים הכי יפות שנאמרות בהתחלה, השלב שבו מכירים את הבן אדם שעומד מולך, השלב בו אתה עושה את החושבים בינך לבין עצמך אם זה האחד או האחת שלך. וכאן מגיע שלב הפרפרים הראשונים, שלב ההתאהבות… אין דבר יותר מושלם מלהרגיש מאוהב! אך הדבר הכיף ביותר הוא להרגיש הנאהב, ולפתע מהמקום הכי לא צפוי מגיעה הנשיקה הראשונה שלכם! זהו, רשמית עכשיו אתם יחד! מעכשיו יצאתם מחיי הרווקות שלכם ועברתם לסטטוס ה- relationship איזה כיף! הזוגיות מתחילה, אתם מאוהבים ונאהבים, קונים אחד לשני את המתנות שאתם הכי רוצים! מצטלמים באותם המקומות שאתם הכי אוהבים! כולם מכירים אתכם כזוג הכי מושלם וכל הסביבה מפרגנת לכם… כמה אושר! כשכל הפרפרים כבר לא כמו בהתחלה, אתם מרגישים שאתם רגילים אחד לשניה, מכירים את כל התכונות הטובות בצד השני וגם את הרעות, יודעים איך להתמודד בכל המצבים: מתי ואיך משלימים? איך אנחנו מתפייסים? איך אתם גורמים אחד לשני לחייך? ואז מגיע שלב השגרה , הריגוש של ההתחלה הוא כבר לא אותו ריגוש שהיה, הראש מתחיל לתפוס מקום ליד המקום בלב, ומכאן המחשבות הם דרך שאתם סוללים לעצמכם בקשר… ואז מגיעה השאלה- האם להישאר או לעזוב? אתם מתחילים להבין שלא הכל שחור או לבן, שבזוגיות שלכם יש הרבה מעבר! כן, אתם מאוהבים והאהבה קיימת אך נשאלת השאלה עד כמה אתם עדיין שם? עד כמה אתם רוצים שזה ימשך? או יגמר… כשאתם מחליטים שעבורכם זה נגמר, נוצר מסע חדש בקשר, שלב ההתמודדות, ברגע שאתם בוחרים לחזור לחיי הרווקות מבלי לפגוע בצד השני שאתם כלכך אוהבים. כשמתכננים פרידה, מאוד חשוב לצד היוזם לא לפגוע בצד השני, שהיה איתו תקופה מסוימת, חלק משמעותי בחיים שהיה עבורכם משהו משותף… אז איך עושים את זה? איך יוצרים פרידה יפה ולא משאירים "כביסה מלוכלכת" ? 1) הדבר הראשון, כנות. לעולם אל תזלזלו בבן או בבת הזוג שמולכם, הם החברים הכי טובים שלכם שהוא גם בני הזוג שאתם בחרתם. שתפו אותם בריגשותיכם ובהחלטתכם לסיים את הקשר המשותף.

2) פנים מול פנים בלבד! תכבדו את בן הזוג שלכם, בכל זאת הייתם יחד… חשוב לשמור על הכבוד הראוי לו ולשוחח איתו פנים מול פנים, לבוא בגישה שאתם רוצים לשמוע גם את הצד שלו בהחלטה הזו, שתפו את הדעות שלכם אך בצורה מכבדת וראויה שתדאג לשמור על כבודו של השני/ה.

3) לא בSMS : לעולם אל תפתחו שיחת יחסינו לאן בהודעת SMS ולפרוק שם את כל מה שאתם חושבים, שום הודעה לא משתווה לשיחה כנה ואמיתית בפנים. 4) תמיד תהיו בטוחים במה שאתם עושים: כאשר אתם מגיעים לשלב שזהו כאן הקשר הסתיים בעבורכם, תהיו בטוחים בצעד שאתם הולכים לעשות ולקיים את הפרידה, בלי חרטות ובלי בלבולים. תיפרדו רק כשאתם בטוחים שזה הסוף ושלא מדובר במשבר שניתן לפתור, אחרת הדבר יכול להפוך את השיחה לקשה ומכאיבה יותר.

5) מקום נטרלי לשיחה: אל תבחרו מקום עם המוניות של אנשים למשל: מסעדה, פאב, מסיבה ובנוסף לא באחת הדירות שלכם. הדבר יצור דבר לא נעים כשמישהו יצטרך לקום ולעזוב כאשר השיחה נגמרת, אך גם כאשר תיפרדו במקום נטרלי ומבודד הימנעו ממגע אינטימי מידיי למשל: "בוא נתנשק בפעם האחרונה". 6) תמיד תהיו מוכנים להקשיב לצד השני ואל תהיו "נעולים" : גם כאשר אתם בקשר לכל צד יש תמיד את הדעות שלו ואת מה שהוא רוצה להגיד, הצד שנפרדים ממנו גם ירצה להגיב ולהביע את דעתו בנושא ולעיתים גם לשאול שאלות, תקשיבו לצד השני ואל תבואו נעולים בגישה שאתם אמרתם את שלכם וכאן זה נגמר. בכל זאת העברתם תקופה יחד לכל אחד מגיע הסבר ולשאול את השאלות שלו… גלו רכות והבנה ואמפתיה לבנאדם שמולכם. 7) לעולם אל תבטיחו דברים: אחרי פרידה הבטחת הבטחות באוויר זה דבר שמוסיף יותר כאב, אל תבטיחו דברים שלא תוכלו לעמוד בהם ובמיוחד דברים שאתם כבר לא רוצים שיקרו. 8) שאו בתוצאות: עשיתם את הצד הזה, החלטתם לקום ולחתוך, תעמדו מאחורי ההחלטה הזו ותהיו שלמים איתה. תבינו שכאשר המערכת יחסים שלכם הסתיימה, בן הזוג יכול לנהל מערכת יחסים חדשה בלי "לדפוק חשבון" ולהרגיש לא נעים מהאקס/ית. בני הזוג שעזבתם עשויים לכעוס עליכם, או אפילו לשנוא אתכם במשך תקופה ארוכה. עשויים לעבור חודשים עד שתוכלו לשוב ולהיות בקשר כלשהו עם בן הזוג שעזבתם – אם בכלל. אבל תצטרכו לחיות עם זה.

#פרידות