פייסבוק תאתגר אותי

הרשתות החברתיות כמו טוויטר, פייסבוק, אינסטגרם וסנאפצאט תופסות מקום ענק בחיינו, פייסבוק היא אחת מהרשתות החברתיות הנפוצות ביותר, או ליתר דיוק הנפוצה ביותר, אם תחפשו בפייסבוק תוכלו למצוא כמעט כל אדם או קבוצה שתחפצו בה. אנשים התרגלו לשתף כמעט כל דבר מחייהם הפרטיים, הפייסבוק הפך להיות ה"פסיכולוג" של האדם. ניתן לראות בפייסבוק גם המון פרסומות של חברות שונות או קליפים מיוחדים. הרשת משמשת כאמצעי לפרסום ושיתוף של כל אדם, חברה, תאגיד ומי שרוצה להביא מידע מסוים לידיעת הציבור.

לאחרונה, נכנס טרנד חדש לרשתות החברתיות - אתגור חברים בפייסבוק באתגרים בכל מיני סוגים. הכתבה תעסוק באתגרים בנושא בריאות במובנים השונים שלה כמו תזונה וספורט. מתוך הנחה שאנשים ובעיקר בני הנוער מבלים שעות רבות ביום בגלישה ברשתות החברתיות, השילוב בין הבריאות להנאה שבגלישה באינטרנט וברשתות החברתיות מגיע בצורה ייחודית ומעניינת, וכך בני הנוער מבצעים זאת מתוך רצון עצמי וגם כדי להיות "שייך" ולהיות חלק ושותף לטרנד.

התזונה וחשיבותה נמצאות כמעט בראש סדר העדיפויות של כל אדם מטעמי בריאות, אידאולוגיה, כמו טבעונים וקרניבורים ואף במובן ההומוריסטי. ישנם המון סרטוני בישול, ניסיונות שכנוע שונים מתוך לאמץ סגנון חיים ותזונה כלשהו וגם סרטוני אתגרים המשותפים בכמות רבה לאחרונה.

אתגר תזונה זה מנחה את המשתתפים בו להעביר 21 ימים ללא לחם לבן, צ'יפס וסוגי ג'אנק פוד נוספים ושונים. בסוף האתגר מחויבים המשתתפים לשתף כי סיימו אתגר זה ולהעבירו ולאתגר אחרים. לכן, האתגרים צוברים פופולריות ונעשים בקרב הרבה אנשים, מפני שהוא עובר מאדם שאותגר לאדם שיאותגר.

ישנה קבוצה בפייסבוק שנקראת אתגר 22+ , כלומר, עשיית הנדרש באתגר 22 ימים לפחות ומי שרוצה, יכול להמשיך עוד כמה שירצה. מכניסים את המשתתפים לקבוצת וואטסאפ שבה נותנים מתכונים למאכלים טבעוניים, ומי שמשתתף באתגר מעלה תמונות של מאכלים טבעוניים שהוא אוכל.

עוד סוג של אתגרים הוא סוג אתגרי הספורט, אנשים עושים משימות שדורשות עשיית ספורט בצורות שונות, ומאתגרים את חבריהם לעשות זאת וכך זה עובר מאחד לשני.

אתגר 22 שכיבות סמיכה כל יום במשך 22 ימים, אתגר זה "ממשיך במסורת" האתגרים, וגם הוא מועבר מאחד לשני.